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SPA、水療、桑拿的感官區別
發布時間:2020-04-27    

SPA、水療、桑拿是現在比較熱門的養生方式,但是許多非專業人士都經常模糊這三者的區別,今天我們就在這里給大家介紹一下這三種養生方式的感官區別來讓大家理解三者的區分。


  SPA是希臘語SOLUSPARAQUA的縮寫,意為健康在水中。是指人們利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香熏來促進新陳代謝,滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考,達到一種身心暢快的享受。

水療則是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水,以不同方式作用于人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等;按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴;按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和淀粉浴等。

桑拿浴是一種特別的洗澡法,它的主要作用是通過濕和熱兩種因素,或者是二者的合力緩解疼痛,松弛關節,增進安寧。對干燥的皮膚,積屑皮膚病如魚鱗病、銀屑病,瘙癢皮膚和粗厚皮膚都有不同程度的治療作用。

水療和spa都是指利用水資源結沐浴讓人們更加實現健康的生活的一種方式,但兩者在實現方式上略有些不同,水療則側重于科技、設備手段的運用,spa則是一種全身心的享受和氛圍。而桑拿則是融入了熱蒸為手段,采用了濕、熱兩種元素刺激全身。


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